気温が上がるにつれて重ね着が一枚ずつ減り、露になった腕なんかをマジマジと見つめて、これが二頭筋かぁ、などと形や膨らみを観察しています。
自分の身体の事なのに、ヤムナに出会うまでは無頓着で、知りもせず酷使していたなぁ。
巻き肩に骨盤前傾、これ私のこと！
薄々気づいていたのに長年放置していました。
なんとかしようと頑張ったわけではなく、せっせとヤムナボディローリングに勤しんでいるうちに改善されつつあります。もし何もしていなかったら招いたかもしれない故障を回避できたと感じています。
身体のアチコチの痛みや不調に悩まされている人・・・・その為に今やりたい事を諦めているとしたら、勿体ない！！
１つ１つの筋肉が本来の働きをしてくれるように、ボールで促しませんか？
自分の身体でビフォー、アフターのお楽しみが待っています。
【5月の開催日】
▶︎大阪市住之江区 スタジオROSA
●５月７日（日）
・14:00～15:15
・15:30～16:45
●５月８日（月）
・14:15〜15:30
▶︎三重県名張市 スタジオLA UNICA
●５月２０日（土）
・14:50～16:05
●５月９日（火）５月２３日（火）
・14:00～15:15
上記以外の日時もお気軽にご相談ください。
フォームよりご予約お待ちしております。