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2023年03月02日 - 3月 これはデトックスに違いない
2023年01月29日 - 2月 頑張るけど頑張らない？！ヤムナ
2023年01月02日 - 1月 ヤムナで固まっているところに気付こう
2022年12月05日 - 12月 ヤムナで血行促進 内から温まろう
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