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1月 コツコツ(骨々)と向き合っていこう

「腰が変な感じ」「腕が上がりづらい」「首を寝違えた」などなど、不調の声を聞くたび、なんとも歯痒くてやるせない。
特に「そんなもんだ」「よくある事だ」とやり過ごそうとしているなら、勿体無いなぁ。

どっこも痛くない状態を作ろうではないか。それを普通にしよう。
ワタクシ、えっへん!若い時より快適なくらいよ。
かつてガチガチに固まっていた身体は、ヤムナボディローリングでずいぶん柔軟になった。
もちろん、その日の行動によって、ちょっと膝が痛むとか、腰が重いなんて時が不意に訪れたりする。
そんな時は、その日のうちに手当てをして、痛みも消えるから、身体はなんて賢いのかと恐れ入る。
最初に痛みで警笛を鳴らしてくれているのだ。それを受け止めて応えるのは、自分自身である。
(手に負えない時に、専門家に助けを求めよう)

貴方に必要なワークを見つけて、コツコツ活動しませんか?
いつも頑張ってくれてるマイ・ボディに感謝と労りを。

【1月のヤムナボディローリング開催日】  

▶︎大阪市住之江区 スタジオROSA  

   

●1月7日(日)  

・14:00~15:15  


・15:30〜16:45

   

●1月22日(月)  

・14:15〜15:30  

   

   

▶︎三重県名張市 スタジオLA UNICA  

   

●1月6日(土)20日(土)

・13:30〜14:45

  

●1月9日(火)23日(火)  

・14:00~15:15  

   

※定員4名までで開催しております。

既に満席のクラスもありますので、事前にお問合せ、ご予約をお願いいたします。


上記以外の日時もお気軽にご相談ください。  

フォームよりご連絡お待ちしております。