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1月 ヤムナで固まっているところに気付こう

寒さで無意識に肩をすくめていませんか?
私がそう。知らず知らずの内に、肩に力が入ってた。

ボールを充てないと気づかない程度のうちにケアしておくと快適です。
イタ気持ちい〜いくらいの時のヤムナボディローリングは達成感ありますよ。

毎日頑張っているご自身の身体を探りにいらしてくださいね。

▶︎大阪市住之江区 スタジオROSA

🗓1月15日(日)

・14:00~15:15

・15:30~16:15



▶︎三重県名張市 スタジオLA UNICA

🗓1月17日(火)

🗓1月31日(火)

・14:00~15:15

 

🗓1月14日(土)

🗓1月28日(土)

・14:50~16:05

 

上記以外もお気軽にご相談ください。