ボールに身を委ねている時、リラックスはしているけど、身体の中は常に働かせている。
力は入れないけど、力は抜く?!
(えーーー?!どういうコト?)
最初はボールに沈むことを優先。
ある日、
わっ!背が高くなった気がする。
いい姿勢とろうとしなくても勝手にいい姿勢になってる。
身軽で飛べそう!
なーんてビックリ変化が味わえます。
セルフケアの第一歩。
毎日頑張っているご自身の身体を探りにいらしてくださいね。
力は入れないけど、力は抜く?!
(えーーー?!どういうコト?)
最初はボールに沈むことを優先。
ある日、
わっ!背が高くなった気がする。
いい姿勢とろうとしなくても勝手にいい姿勢になってる。
身軽で飛べそう!
なーんてビックリ変化が味わえます。
セルフケアの第一歩。
毎日頑張っているご自身の身体を探りにいらしてくださいね。
▶︎大阪市住之江区 スタジオROSA
🗓2月12日(日)
・14:00~15:15
・15:30~16:45
🗓2月20日(月)
・14:15〜15:30
▶︎三重県名張市 スタジオLA UNICA
🗓2月14日(火)
🗓2月28日(火)
・14:00~15:15
🗓2月18日(土)
・14:50~16:05
上記以外もお気軽にご相談ください。