色んな裸足を見せてもらえる機会が増えた。顔や体型同様、ひとつとして同じ足は無いのが面白い。
かつて私の足は醜かった。今だって、まぁまぁ残念な見映えであるが、なんとか人前に晒す度胸がついた。
まず外反母趾。靴下でも目立ってしまう親指付け根の出っ張り。親指の先はぎゅーっ！と人差し指にくっついていた。
今は、少なくとも自力で親指を人差し指から離して前方へ伸ばす事が出来る。
次に魚の目、タコ。よくスピール膏のお世話になっていた。
今は、足裏の魚の目は消滅し、指にできるマメがあと1箇所のみ！手強〜いのが残っている。
小指の丸まりとか、爪の色合いとか、他にも気になるところはあるが、それも含めて自分の足部を「 よしよし、いい子いい子」と観察して労るようになった。
労る前にフィットネスすることも忘れずに。
ヤムナフットフィットネスを長年実践されている先輩方の足指は本当に美しい。
指と指の間に適度な隙間があって、5本ともスラっと前方に伸びている。ウットリする！
誰に見せるわけでもないけど、私もあんな風になりたい。いつか堂々と大人っぽいサンダルを履きたい。
見映えの話をしましたが、それより何より、足裏から整えることで身体の内に起こる変化に注目している。これをもっともっと繊細に感じとれるようになるのも目標だ。
ヤムナでご自身のボディ探検に出掛けませんか？
【7月のヤムナ開催日】
▶︎大阪市住之江区 スタジオROSA
●日曜 7/6🈵
・14:00～15:15 ボディローリング75分
・15:30〜16:00 フットフィットネス30分
・16:15〜17:30 ボディローリング75分
●月曜 7/7 残1
・14:15〜14:45 フットフィットネス30分
・15:00〜16:15 ボディローリング75分
事前にご予約をお願いしております。※定員４名
上記以外の日時もお気軽にご相談ください。
〈料金@スタジオROSA〉
ボディローリング1回75分 2,500円
フットフィットネス（ボディローリング参加者のみ）1回30分 500円
PayPay可
▶︎三重県名張市 スタジオLA UNICA
●土曜 7/12 7/26
・13:20〜13:50 フットフィットネス30分
・14:00〜15:00 ボディローリング60分
●火曜 ご予約があれば開催します
・14:00〜15:15 ボディローリング75分
〈料金@スタジオラウニカ〉
ボディローリング1回75分 2,500円
ボディローリング1回60分 2,000円
フットフィットネス1回30分 800円
PayPay可
事前にご予約をお願いしております。※定員４名
上記以外の日時もお気軽にご相談ください。
フォームよりご連絡お待ちしております。